Fortsätt-Training Camp

Under julledigheten passade teamet på att göra en liten avstickare till "landet" för en mini Fortsätt-Training camp. Landet är stället där Anders ibland gömmer sig med familjen, och ligger ute på Väddö, nära Roslagsleden med fina förutsättningar för AR-träning.

Det blev ett härligt välkomnande med indisk gryta och hembakade naanbröd och strax därefter, runt klockan 21, med fulla magsäckar och kanske inte peppade utöver det vanliga, var det ändå dags för det första passet. Löpslingan på dryga milen var Anders egna standardrutt genom singeltracks, ner till vattnet, över landsväg och genom skog, snöklätt, isigt och halt men bara en vurpa signerad Carro. Anders Strava--segment ”There”, ”There-there” & ”Back” och ”Back-back” fick äntligen några fler tider till dess leaderboard. Behaglig och trevlig tur så snart pulsen lagt sig och maten hunnit landa lite bekvämare i magen.

Dagen därpå uppstigning i ottan med plan på att ta oss an Roslagsleden med cykel en bit för att sen köra ett mittenparti med löpning upp mot Grisslehamn. Vi hade begränsat med tid innan andra kalenderaktiviteter hägrade men hann få ihop dryga 5 timmar med ungefär 50/50 fördelat mellan de två disciplinerna. Utöver det lite stopp för fotosessions , omfördelning av vikt och matpaus. Vi testade 24h Meals mjukkonserver som vi värmde upp i värmepåsar på spång. Försöket att äta i rörelse utan skedar (som låg kvar hemma) funkade ändå förvånansvärt bra. Slafs, slafs, varm mat och god aptit och så hade vi tillräckligt med energi för sista biten tillbaks. Lärdomar vi tar med oss från helgen är vikten av kommunikation, att vi faktiskt trivs väldigt bra tillsammans och att dessa längre pass för att både testa kapacitet, samarbete och utrustning är super.

Det är bra att vi är bättre på att springa än att bli fotade.